• 夏季中医养生保健知识大全

    夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。 1、最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食…

    行业动态 2020年6月13日
  • 每天坚持做好这几个3分钟 养生效果很显著

    想要养生的话,使用中医的方法是很不错的,那么你知道中医如何养生吗?下面一起来看看吧。 中医养生帮助你强身健体,远离疾病,当然首先需要你找对养生的法子,否则的话,养生的效果微乎其微。小编提醒,想要中医养生,建议每天坚持做好这几个3分钟,养生效果会特别的显著。 中医养生之几个三分钟 1、赖床3分钟 睡醒之后,不要急着从床上爬起来,更不要双腿一瞪整个人立马从床上蹦起来。因为刚睡醒后,从床上起来的动作过猛的话,容易头晕而且血压波动,不利健康。 对此,建议睡醒之后,先躺在床上闭目养神3分钟,让你的思绪和身…

    行业动态 2020年6月13日
  • 中医角度的夏季养生五条原则

     当前微信上各式养生的讯息太多,有的理念、内容还相互矛盾,让人无所适从。这种情形之下,掌握原则显得尤为重要,下面从中医角度谈谈夏季养生的五条原则。 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、佩兰等。 二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此宜用些具有清热解毒清心火作用的药物,如酸角、薄荷、金银花、连翘等来祛暑。 三是补养肺肾。中医认为,按五行规律…

    行业动态 2020年5月25日
  • 乌ballbet贝博app西甲大健康提醒您,“立夏”养生重养心!

    “立夏”心要静 夏日气温升高后,人们极易烦躁不安,好发脾气。有些人平时温文尔雅,不急不怒,可到了 夏天,却变得性情急躁,这与心火过旺有关。 《医学源流论》曰:“心为一身之主,心主神明。”中医的心除了心脏外,还包括人的心理因素。在“立夏”之季要做好精神养生,应该保持心平气和。多做安静的事情,如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等。 “立夏”节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂, 以免汗多伤心。初夏之时,老年人气血易滞,血脉易阻,清晨可食葱头少许,晚饭宜饮红酒少…

    行业动态 2020年5月13日
  • 中医药“三药三方”助力抗击疫情 临床发挥重要作用

    4月14日15时,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍新冠肺炎药物研发、疫苗研制等科研攻关进展情况。发布会上国家中医药管理局科技司司长李昱对此次疫情期间中医药临床使用的“三药三方”作了相关介绍。 李昱表示,在这次抗击疫情过程中,中医药通过临床筛选出有效的方剂“三药三方”,发挥了重要的作用,“三药”即金花清感颗粒、连花清瘟颗粒和胶囊、血必净注射液,这三个药物都是前期经过审批的已经上市的老药,这次在新冠肺炎的治疗中发挥了重要的作用,显示出良好的临床疗效。其中,金花清感颗粒是2009年在抗击甲型H1…

    行业动态 2020年4月16日
  • 中药治疗扁桃体炎

    冬季室内外温差大,多雾霾天气,导致扁桃体炎高发。尤其是儿童免疫力低下,加之防护措施不到位,急性扁桃体炎反复发作可转为慢性扁桃体炎,导致扁桃体增生,易引起打鼾、呼吸不畅等症状。 中医治疗慢性扁桃体炎的优势是辨证论治与局部含漱用药。通常慢性扁桃体炎分为三个基本证型: 阴虚证 扁桃体或有肿大,伴有咽干或咽喉灼热感明显,手足心发热,舌质偏红少苔,脉细数。治疗以滋阴降火、清利咽喉为主,可服用百合固金汤(生地黄、熟地黄、当归、芍药、甘草、百合、贝母、麦冬、桔梗、玄参)加减。 气虚证 扁桃体或有肿大,伴有倦怠…

    行业动态 2020年1月7日
  • 气温骤降易发哮喘 哮喘护理的5大原则

    乌ballbet贝博app西甲大健康导读:冬季是哮喘的多发季节,哮喘被称为呼吸道“隐形杀手”,目前全球有近3亿哮喘、气管炎患者,其中有3000万在中国。山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家提醒您:许多患者到了冬天病情复发加重,导致呼吸困难、咳脓痰、憋喘等,严重时并发肺部感染,导致呼吸衰竭,增加猝死的风险。因此,在冬季,哮喘患者要特别注意调养预防。 哮喘症状 1.支气管哮喘:呼吸困难、胸闷胸痛、咳嗽咯痰、哮鸣音。 2.儿童性哮喘:常有喷嚏、流鼻水、鼻痒、喉痒、咳嗽等先兆症状。 3.老年性哮喘:咳嗽、咳痰、气短及阵发性夜间…

    行业动态 2020年1月7日
  • 为什么感冒了不想吃饭

    感冒是病毒入侵人体,导致胃肠道功能减弱,病人对食物失去食欲,甚至不吃饭也不会觉得饿。或者有想吐的感觉。感冒的时候,多少会有发热,发热令身体里的消化酶失活,所以,吃进去的食物不容易被消化,进而会出现没胃口,吃不下饭的情况,而且人在感冒时,越是需要吃东西来增强抵抗力。 感冒了,导致胃肠道功能脆弱,味蕾对食物味道感知度下降,致使食欲下降不想吃饭,但这万万是不行的,在未进食的情况下是不能打点滴或是吃药的,身体扛不住。通常这种情况医生会建议吃点清淡食物,比如小米粥,如果痰多,可以喝点萝卜汤去痰,切记辛辣饮…

    行业动态 2019年12月31日
  • 5个简单的瑜伽动作防治颈椎病

    颈椎病一直都是伴随着久坐族的一种常见疾病,那么你知道要如何治疗颈椎病吗?试试下面的五式瑜伽动作吧。练瑜伽可以治疗颈椎病吗?久坐的办公室的白领,那么颈椎疼要怎么办呢?怎样才能舒张筋骨呢?山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家为您介绍5个瑜伽动作防治颈椎病。 练习瑜伽可治疗颈椎病 坐姿山式 坐在脚跟上,保持脊柱端正,将手臂向上伸展,十指相扣,平视前方保持呼吸6-8次。 益处:伸展端正身体,拉伸背部两侧,强壮腰部,放松双肩。经常练习身体可保持轻松感。 鸵鸟式 双腿分开与肩同宽,俯身,把手放在脚心下面,让…

    行业动态 2019年12月31日
  • 洗洁精真的会致癌吗?

    “洗洁精”刚刚走入我们寻常人家,的确是给人们带来了惊喜,挤一两滴在水里,碗盘油渍很快就能除去,紧跟着碗碟洗洁精,瓜果洗洁精也问世了,方便了我们清洁瓜果,去除残留农药。 洗洁精主要成分是表米娜活性剂,去污原理很简单,它含有多种活性成分、乳化剂,这些成分对各种油腻污渍、有害物质溶解、乳化,分散悬浮,随后清水漂洗从餐具表面分离出去,达到洁净餐具的效果;某些洗洁精中还含有消毒灭菌的成分, 能去除对人体有害的微生物, 防止病从口入。 对于我们生活中寻常可见的洗洁精,相信作为消费者的你,也一定有这样的疑惑:…

    行业动态 2019年12月18日